O comportamento sedentario na oficina segue a ser unha preocupación crecente nos centros urbanos de todos os continentes e pon de manifesto un problema ao que moitas empresas quizais non estean preparadas para afrontar. Non só aos seus empregados non lles gusta ser sedentario, tamén lles preocupa os efectos negativos do comportamento sedentario.
Hai que facer algo para apoiar a crecente concienciación dos empregados sobre cuestións como a "enfermidade sedentaria" e o seu chamamento a un lugar de traballo máis saudable. Non todas as empresas poden ser a Apple do mundo, cun ambiente de traballo creativo e adaptativo.
Aquí tes cinco formas en que a túa empresa pode comezar:
1. Deseño para acomodar un ambiente de traballo sentado e de pé. En lugar de tratalo como unha reflexión posterior, sácao ao comezo dunha nova construción ou reelaboración. Aínda que non vaias sentado e de pé desde o principio, aínda terás un plan. Lembra os espazos colaborativos, así como as estacións de traballo ou as salas de conferencias.
2. Investiga as túas opcións sentado e de pé. De feito, agora é o momento perfecto para atopar a estación de traballo adecuada para satisfacer as necesidades de calquera empregado. Como dixo un empregado: "Como sabes, cando comprei a miña estación de fitness, fun a primeira persoa nunha oficina dunhas 200 persoas en traballar de pé. Preocupábame que isto causase problemas, pero o que pasou sorprendeume". . Decenas de persoas seguiron os meus pasos e agora están no traballo, e cada ano na miña revisión recibo comentarios positivos sobre o impacto que tiven nos meus compañeiros e o meu compromiso cun estilo de vida saudable”.
3. Axuda inmediatamente aos empregados accidentados. Nada axita máis a produtividade que aqueles que están feridos, que non poden concentrarse ou que moitas veces se apresuran ao consultorio médico por mor da cadeira. Dar acceso a este grupo a ordenadores sentados pode axudarlles a aliviar o estrés nas costas mediante cambios frecuentes de postura. Cando moitos empregados incorporan sentarse de pé nas súas rutinas diarias, auto-reportan menos dor nas costas ou menos visitas de coidados relacionados coa saúde, como visitas quiroprácticas.
- Non descoides os empregados sans. Incorpore unha estratexia de ambiente de traballo de tres a cinco anos no seu programa de benestar para protexer aos empregados sans antes de que comecen a resultar feridos. Os custos asociados a non abordar os problemas de saúde emerxentes dun traballador poden aumentar rapidamente. O apoio preventivo para axudar aos empregados sans a manterse sans pode afectar a súa produtividade e os seus resultados.
PUTORSEN é unha marca centrada en solucións de montaxe para oficinas na casa, que aportan ergonomía e saúde aos consumidores que queren traballar e vivir máis saudables. Visítanos e atopa máis ergonomía convertidores sentados de pé. Póñase en contacto connosco se tes algunha dúbida.
Hora de publicación: maio-05-2023